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En los últimos años, la mujer ha experimentado un cambio de rol social muy importante, que incluye su definitiva incorporación al mercado laboral y la asunción de ámbitos, actividades y responsabilidades tradicionalmente reservadas al hombre. A menudo este nuevo escenario ha conllevado hábitos poco saludables como el tabaquismo, ciertos déficits alimentarios o largas y extenuantes jornadas laborales todo ello, sin renunciar a sus responsabilidades familiares.
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El proceso en 4 pasos:
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