Fue el doctor Javier de Benito el que formuló la pregunta que da pie a este artículo: ¿El ejercicio te predispone a engordar más? La dejó ahí (sin contestar) y continuó de pasada con otros temas –fue durante la presentación de su alianza con Tacha Beauty–. Pero era justo y necesario dar respuesta a esa (inquietante) cuestión y a todas las que surgen cuando se pone sobre la mesa un tema así. ¡Ay! ¿Por ‘engordar’ se refiere a incremento de músculo o a (¡oh, no!) incremento de grasa pura y dura? ¿Estoy machacándome en el gimnasio para nada? ¿Y si estoy consiguiendo justo lo contrario al objetivo deseado? Había algo que no terminaba de entender…

Por: Ana Morales — @anamorales_rom
VER ARTÍCULO COMPLETO